Recepty do zdravej kuchyne

Jablko je vitamínový poklad.    Sladké, voňavé, šťavnaté… Jablko... je jedno z najzdravších druhov ovocia.  Ak ho budete mať denne na jedálnom lístku, s veľkou pravdepodobnosť...

Zemolez alebo kamčatská čučoriedka je opadavý ker. Je málo náročná rastlina, dobre rastie aj vo vyšších nadmorských výškach, je mrazuodolný, vyžaduje piesočnatohlinité pôdy. Zemolez je cudzopelivý, preto je dôležité zakúpiť dve rôzne odrody. Optimálny spon je 2,5 x 1m, kontajnerovanú rastlinu môžete...

Drieň sa dá pestovať vo forme kríka aj stromu. Dorastá do trojmetrovej výšky. Je nenáročný na pôdu aj stanovisko. Najviac sa mu darí na slnečnom stanovisku, v piepustných vápenatých pôdach. Začína kvitnúť už v marci, je zdrojom peľu pre včely. Listy sa objavujú až neskôr. Plod je tmavočervená kôs...

je opadavý ker s oranžovými bobuľami. Na pestovanie nie je náročný, Rastie prakticky kdekoľvek, znáša aj dlhodobé suchá. Sadenice v kontajneri môžete vysádzať od jari do jesene. Dorastá do výšky 1,5 - 2m. Je dôležité zakúpiť si samčiu aj samičiu rastlinu. Sadíme ich v od seba 1 - 1,5m. Rakytník je n...

Jarabina čierna ja opadavý ker s bobuľovitými plodmi. Na pestovanie nie je náročná. Najlepšie sa jej darí na slnečnom stanovisku, alebo v miernom tieni. Rastie vo všetkých pôdnych typoch a v každej nadmorskej výške. Má rada vlhkú a mierne premočenú pôdu, ale dobre znáša aj mierne sucho. Sadenice v k...

Rakytníkový olej prináša zdravie celému telu. Má pozitívne účinky na zdravie vnútorného organizmu tela a zároveň aj pokožku na celom tele. Dokonca sa používa aj na akné. Taktiež vlasy budú z neho celé bez seba. Dá sa povedať, že rakytníkový olej udržuje zdravé vnútorné a vonkajšie prostredie tela. J...